“头一次问道，扫澡扫出皮炎的。”张四人的前妻无奈的说。
张四人，湖南人，70岁了。和很多老年人各不相同，张四人额头不但没有难闻的老人家味儿，额头还有一阵阵的香味儿，一般来说张四人挚爱洗手的传统美德，也让前妻女婿、以外孙们很愈来愈喜欢，但是居然因为挚爱洗手，张四人把自己送至了医务人员。
张四人值得留意愈来愈喜欢扫澡，大体上于是就都要扫，有时候甚至早晚一次，每一次都要扫一个多时长，但是近期，张四人额头发烧的得心应手，于是不停的抓，又越好抓越好发烧。
之后，张四人留意到用冰水扫澡能够止发烧，所以脸部开始一发烧，他就去冲冰水澡，这样持续了一个多月，张四人的脸部水肿的情形也来越好情形严重，甚至好几处都被他抓破了。
前妻心疼自己父亲，马上把他背著去了当地的医务人员，检查留意到，张四人罹患了皮炎，原因就是因为扫澡太频频。
一、初夏扫澡有讲究，这4点别做
扫澡的时候，额头的油脂都会被扫掉，因而一段时间一长，就都会所致脸部干燥，常常是冬季的时候，愈来愈更易出现这种情形。一旦脸部出现脱水的情形，就都会引起脸部水肿，情形严重的甚至都会所致皮炎。因此在初夏，扫澡需尽量避免4件事：
● 别时常用作和漂白：扫澡的时候，有人挚爱用，有人则青睐漂白，不过无论是还是漂白，都是化学合成的扫涤用品，长期过量用作，很更易吸收其中会的有机物，所致脸部干燥、过敏等问题[1]。因此对于脸部来得脆弱的老人家而言，比较好不要时常用作或漂白，一周用作一次才可。
● 别用力甩脸部：搓澡过后无论如何都会看得全身巧妙，但是过度用力揉搓脸部，很更易弄伤脸部，而且在冰水的沐浴之下，即使甩伤也难以被留意到。
● 水温别考虑到：极更少老年人在初夏的扫澡水都非常滚烫，秉承着避免在扫澡时着凉的想法，他们的扫澡水密度越好高，扫得就愈来愈安心。不过，冰水的激发可能都会升温水分的丢失，还都会所致脸部水肿愈来愈加情形严重。
● 初夏扫澡别太频频：对于老年人而言，初夏的扫澡次数不能极为频频，每周2-3次最为合适，不仅能够达到保持四肢端正的目标，也不必伤害皮脂膜，避免脸部干燥、水肿等问题[1]。
初夏扫澡是一件需勇气的什么事，常常是扫澡时的依序愈来愈让人纠结，说是可先扫头再行扫四肢确实，还是可先扫四肢才扫头来得合适？
二、扫脸、扫头、扫四肢，确实的依序不应是怎样的？
为了方马上，很多人在扫澡的时候，都会扫脸、扫头、扫四肢一起来进行，但是你“三扫”的依序确实吗？
日本帝国的《日刊许多现代》指出，在日本帝国，每年有1.4500人因为扫澡不当而所致临终时亡，常常是65岁以上的老人家。刊文中会指出，日本帝国研究员普遍认为，扫澡应按照可先扫脸，再行扫四肢，先前扫头的依序，这样做可以让全身的水肿，缩减心脏肠胃的负荷量。
这个扫澡依序一出，很多网友都声称不认同。新浪微博因此也在网上筹划“扫澡依序”的投票选举实地调查，在超过四万投票选举中会，有66%的人选择了可先扫头，只有34%的人普遍认为“后扫头”才是对的。不过先前扫头的依序具有力求的理论依据。
中会华针灸药学都会国立清华大学庄乾柱声称，很多老年人本身忧郁症基石病，如果一进浴室就扫头，常常是在初夏扫冰水澡时，寒的水从额头突然降下来，都会使大量的血液集中会到水肿的脸部表面，所致心、脑组织等恶性肿瘤，从而出现胸闷、头痛等不适感，常常对忧郁症心脑组织血管疾病的人，都会增高心绞痛等疾病的风险。因此在扫四肢时，不应可先扫避开心脏的四肢，缩减冷热交替激发到脑组织部的肠胃。
除了扫澡依序以外，扫澡一段时间也有讲究，不过各不相同人倾向的扫澡一段时间各有各不相同，常常是中会国文化假定很大的差异。西方人愈来愈喜欢半夜扫澡，而野蛮人大都愈来愈喜欢晚间扫澡，这又是为什么呢？扫澡说是什么时候扫才愈来愈高？
三、扫澡是半夜扫，还是晚间扫来得好？
究竟半夜扫澡好，还是晚间扫澡好呢？每个人都有自己的看法，常常是文化差异假定各不相同的中会国文化。
西方人普遍认为半夜扫澡可以让自己愈来愈精神，能够提高当天的临时工效率，而野蛮人愈来愈多是遵从针灸理念，普遍认为半夜扫澡都会消耗精气。早在《黄帝内经》就记载过，“精气者，一日而主以外，平旦名气养，日中会而精气隆，日西而精气已虚。”也就是说，一天之中会，半夜精气开始；还有了，如果这个时候扫澡，就都会消耗精气。
然而，南京市第一医务人员针灸针灸科徐炳国普遍认为，不论是晚间扫澡还是半夜扫澡都可以，主要是根据个人的习惯和期望，并不必对四肢有过多的受到影响。徐炳国护士提到，晚间扫澡可以推动气血循环，改善一天的疲劳，同时也有助于当晚的痉挛，而半夜扫澡也是都只自觉，能够让当天的临时工愈来愈有效。
由此可见，说是不论是半夜扫澡，还是晚间扫澡，都是可以的。但要留意，扫澡的一段时间不宜过长，水温不宜过热。
参考资料：
[1] 初夏扫澡更少用沐浴液.一个人时报.2018-12-04
[2] Prince扬,宋欣阳,卢云义,胡蓉.日本帝国曝“扫澡临终时”引发热议 扫澡可先扫头 脑组织血管都会出意以外 慢病老人家最高濒危动物[J].自我保健.2015:16-17
[3]癫痫患者扫澡时该可先扫头还是可先扫身？.新民晚报.2020-11-12
[4]扫澡可先扫头濒危动物害大？研究员：一般情形不必所致暴毙.中会华人民共和国新闻网.2013-12-21
[3] 肖阳.半夜扫澡伤精气[J].家庭医药：快乐养养,2015:55-55.
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