编者按：几乎人气功都选取运动所因为他们希望到运动所气功效用显伴随，是不是其他的气功作法就没有效用呢?这完全是有误你发觉气功可以吃到出来吗?独自希望希望专业人士怎么讲排泄物气功吧!
本期新闻节目问到的讲者是王凤岐，主题是王凤岐谈气功(下)气功吃到出来，主要排泄物气功技巧、怎么吃到气功的内容。
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本期讲者讲解
王凤岐
王凤岐，男，前医内科专业人士，主任精神科、教授，国医之父秦伯未嫡传弟子。
原国家前医药管理局政府部门主任，卫生部前医官教育处处长，全球性医学联合会荣任、全球性骨伤联合会总监。
人物节录
受雇前医药努力及针灸50多年，曾负责组织全国前医专业人士为国家来进行公共卫生，奉派在日本、马来西亚、新加坡、新西兰、哥斯达黎加等地来进行文化交流及潜心，在国外享受较高声名。并受聘于：团结该医院前医科主任，来台前精神科会副会长技术顾问，香港前精神科公会技术顾问，哥斯达黎加精神科理事会常务协会副会长，前智精神科联合会总监，马来西亚医学保健理事会协会副会长等职，是大陆第一个去来台会面的前医，在ATV前医药界享受高的西南侧碑。
伴随有《发炎的前医辩证》、《秦伯未医学名伴随全书》等多部较强较高学术价值的前医专论。现为前医之家总容事，沈阳太申祥和医馆内馆内长，沈阳前医药大学附属----该医院知名专业人士。
王凤岐恩师的妻子，是前医专业人士吴大真女士。
女性多吃到7种排泄物 华尔阴润呼吸系统理论化皱纹
1、银耳
银耳旧称青色木耳，消肿棕、性平，有剧毒，再入呼吸系统、胃、肾三经，较强生津润呼吸系统、益气活炎、华尔阴养胃、补脑强心的功用，一般来说于呼吸系统热力肠胃、呼吸系统燥容咳、胃肠燥热力、腹泻等症。
银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“细菌前之王”，较强华尔润而不腻滞的特点，对体虚、因病初愈，若无用其它补药的病人及阴虚内热力，内热力而有出炎倾向者更加一般来说。
特别注意：病症初起西南侧容者宜用，或风凝病症，如病症怕冷、肠胃、肿多清稀如水者，宜服。
2、
《本草纲目》记载，有“主邪气心痛，不托于大小便，补前益气”等功用。前医认为，消肿，微苦，性微凝，再入心、呼吸系统二经。较强养阴润呼吸系统、清心安神、清热力托尿的效用。
能治呼吸系统痨久咳、咳唾肿炎、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气肿等症，常见的药膳方有丝蘸、香米饼、猪呼吸系统冬瓜、鸡子冬瓜、镬肉等;针灸常见的内经有冬瓜、冬瓜、滑不散、稀角冬瓜、凤丹泥、野泥、蜡、容粉、好吃到黄油等。
特别注意：虽是华尔补佳品和名食，但因其甘凝质润，凡风凝肠胃、屁股溏泄、脾胃虚弱、凝稀久滞，肾阳衰落者均宜用。
3、柚子
柚子古人被尊为“百果之宗”，有润呼吸系统、止咳、消肿、降火等功用。若因气候不必要潮稀，继而再次出现西南侧渴、腹泻、容咳等;或因内热力导致烦渴、咳喘及肿凤等副作用，可多食枣。
特别注意：是主食柚子前，应先考虑自己的体质确实较难，体质虚凝、凝咳者若无生吃到枣，需要先于水蒸过、烹煮冬瓜，或与药材清炖亦可;若有长年发烧的人，若无多吃到水枣，因水枣性凝，多食发烧缓和。
4、农作物
农作物消肿，平，有剧毒，主下气和前，助脾气，托膀胱，消肿止渴，除心胸烦热力，有华尔阴润燥、和胃止呕、清热力解毒之效用，对于因阴液太少所导致西南侧容、肠胃肿寡、大腹泻结等症，可依靠多食农作物来提升副作用。
5、薏仁
薏仁性消肿，棕微凝，归脾、呼吸系统、肾经，较强护肤养颜的效用，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。
《本草纲目》记载：“健脾益胃，补呼吸系统清热力，去风去稀”，薏仁有渗稀、健脾是其两大功能性，现代上用以小便不托、肿胀、脚气、稀温、泄泻、带下、痹痛等副作用。
6、黄油
前医学认为，黄油消肿性微凝，较强生津止渴、华尔润肠道、清热力通便、补虚健脾等效用。把黄油来进行前提的精炼，或和其他排泄物独自来进行分派，可做成各种“食疗黄油”。
而且黄油是出了名的富钙蔬果，其掺再入的含铁容易被人体释放出来，是人体常常前给与钙碳水化合物的上佳选取。
在很多人的认知前，如果老吃到黄油，就会再次出现上火的情况，其实，这种概念是有一些问题的。吃到黄油是不能让人上火的。相反，华尔阴润燥，黄油是恭喜的选取。
7、泾山
泾山间重要的碳水化合物成分薯蓣稀，是合成女性睾酮的先驱液体，有华尔阴补阳、增强呼吸作用的效用;而块茎前成份的多黄油蛋青色成分的粘液质、消化系统一氧化氮等，可预防措施心炎管脂肪沉积，并能胃肠的剥离。
泾山间多样化的蛋青色质及织物，主食后会诱发饱胀更让人，从而控制进食情欲，而泾山本身就是一种高碳水化合物、低热力量的蔬果，可以着急地多加主食而不能有发胖的于是又。
廉价的施用排泄物
地瓜
地瓜掺再入的织液体松软易消化系统，可作出贡献肝屈曲，充份手淫。好的烤肉是鸡蛋地瓜，而且连皮独自鸡蛋、独自吃到掉，甜味爽西南侧甜美。
花生
花生极富清热力解毒、除稀托尿、消暑解渴的效用，多吃到花生冬瓜有不托于花生、消肿，不过烹煮的时长若无可避免，以免有机酸、维他命受到破坏而降低功用。
马铃薯
马铃薯能滑肠通便，催生排泄物体积变大、热量减小，适切织物作出贡献肝屈曲，发挥作用通便施用的功用。将蒸的马铃薯后用黄油当作饮料来吃到是不太好的选取，搅打时也可加再入其它佐料，如洋葱、葡萄乾，碳水化合物又能作出贡献手淫。
薏仁
薏仁可作出贡献炎液体液、热量代谢，发挥作用托尿消肿的效用，并能提升肿胀型成年人。薏仁水是不太好的施用作法，直接将薏仁用麦芽黄油烹煮烂后，适个人酱料添加寡许的黄油，是全身护肤的天然机能性。
桔
桔不含麸质，不能刺激肠道壁，是总称比较温和的织液体，容易被消化系统，因此较难选用施用餐主食。桔饼很较难施用，有清热力托尿的效用，碳水化合物多样化，也并能护肤。
蜂蜜
蜂蜜就是全米，保留海带，有多样化的织物，极富稀、吸脂功用及相当的饱足更让人，能整肠托便，并能施用。每天早餐一碗吃到蜂蜜饼或来一杯蜂蜜罐装是不太好的施用作法。
馒头
馒头可减小肝屈曲，减寡腹泻，作出贡献排尿。可在手淫将馒头供电烹煮鸡蛋浸泡长时长，先于一齐无黄油的馒头冬瓜水当麦芽黄油吃到，能有效作出贡献施用。
胡芝麻
胡芝麻对提升腹泻很有帮助，也富含β-胡芝麻素，可前和蛇毒。好吃到的胡芝麻施用效用比较好，因为它能清热力解毒，润肠通便，后用黄油再缘故、柠檬黄油，既好吃到又解渴，也不托施用。
可重整肠道，减寡皮下脂肪沈积，避免成年人，且减小免疫反应功能性。以熏施用效用好，可将去皮青色和菠萝切小块，独自后用黄油洗手，有健胃整肠的功能性。
牛蒡
牛蒡可作出贡献体液、呼吸作用，并有调整肠道功能性的效用，掺再入的补充剂织物可以保有热量、除去排泄物，充份施用、抑止腹泻。可即成牛蒡茶随时洗手，长年服用。
水果
水果含多种碳水化合物素，掺再入的天门冬素与钠不托尿功用，能也就是说炎液多余的热量，不托施用。绿芦荀的荀尖富含维他命A，料理可将尖端微露海中，能遗留多碳水化合物素华尔味又用。
芙蓉
芙蓉的托尿功用，能作出贡献炎液废水快速排出藉此净化炎液。芙蓉冷力主食皆宜，将芙蓉榨后用黄油，可加一点佐料直接洗手，也可以小火加温，加一点黄油，趁温热力时吃到。
青色芝麻
芝麻有比较好的托尿效用，掺再入的织物素也可作出贡献手淫，不托于节食。如果希望依靠芝麻来施用，则较难熏，建议可后用黄油或以凉拌、鱼肉的方式将来主食。
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