来源：人民网
很多人在喝水的时候都时会打呼噜，生活里也时会特别听到这样一句话，“睡得真杏，都打呼噜了。”这句看似很有根本的话，其实说明了。传统概念里打呼噜大多是年长的专长，其实不然，现在女性也有很多人打呼噜，而且迅速圆形年轻化的21世纪。那么，人睡着为什么时会打呼噜呢？打呼噜一定时会是睡的杏吗？住院妇产科医务人员王晓云问到，生活里的各种不良嗜好是避免打呼噜的主要情况。
人睡着为什么时会打呼噜？
人们在肺部时，二氧化碳带入人的身体后，通过咽、鼻咽部、西南侧咽部和喉部，直至到胸腔和腹腔。打呼噜的响声是二氧化碳经过一个比较平坦的通道，从而诱发反感高气压变化，阻尼所避免的声音。
王晓云问到，打呼噜其实不吓人，吓人的是打了两下或者几下此后正要不响了，里止了肺部，空气进仅肺里面，如果二氧化碳相隔在气管或鼻子里超过10秒钟不放，大体就仅限于忧郁症REM肺部病症，但是，也不必过度恐怕，在打呼噜的人群里，只有小部分比较吓人，大多人只是睡着影响到了别人。
不良嗜好是避免打呼噜的主要情况
产生打呼噜现象的一个不可或缺的考量就是糖尿病，体重的增加是产生打呼噜甚至憋气的不可或缺情况。很多年轻人不胖的时候并不打呼噜，体重增加此后开始出现这个现象，糖尿病不易使咽腔道的胆固醇增加，其面积就时会缩小，在高气压经过宽阔的之外便就时会出现打呼噜的情况。所以依靠体重很决定性，也提醒大家平时加强锻炼。
不良嗜好也时会避免打呼噜情况发生。孕妇喝酒或者服用安眠物也时会抑制肺部，严重的甚至还时会抑止REM肺部暂时。此外，孕妇还时会避免上肺部道增生以及黄疸情况出现，因此戒烟也可以降低打呼噜出现的概率。
由于鼻里隔与打呼噜有直接联系，所以洗净咽很不可或缺，很多忧郁症稍微皮肤炎鼻炎或非典型的病患通过消毒咽的方式，病情恶化能得到明显改善。
(来源：人民好医生)
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